La nouvelle chrononutrition illustrée
Alain Delabos
Le Livre de poche
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février 2020
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Ce que dit l'éditeurLa nouvelle chrononutrition® Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !
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RésuméUne méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
12 février 2020
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Régimes
EAN
9782253238133
Nombre de pages
252
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.8
cm
Poids
282
g
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