La nouvelle chrononutrition illustrée
Alain Delabos
Le Livre de poche
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février 2020
7,98 €
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Ce que dit l'éditeurLa nouvelle chrononutrition® Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !
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RésuméUne méthode pour mincir, basée sur le respect de l'horloge biologique et de l'évaluation morphologique. Avec plus de trente recettes. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Alain Delabos
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
12 février 2020
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Régimes
EAN
9782253238133
Nombre de pages
252
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.8
cm
Poids
282
g
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