52 façons de marcher : renforcez votre corps, apaisez votre esprit et élevez votre âme
Annabel Streets
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur52 façons de marcher Oubliez tout ce que vous savez sur la marche et laissez-vous guider sur des chemins singuliers. Sous la pluie, pieds nus, la nuit ou contre le vent... réinventez votre façon de marcher avec Annabel Streets. En 52 semaines et autant de façons de les faire, retrouvez tous les bienfaits de ces gestes que nous pensions élémentaires. À vous cette liberté fondamentale aux vertus incomparables pour le corps et l'esprit ! En un mot, la clé du bien-être. À vos marques, prêts, marchez ! |
RésuméAnnabel Streets présente 52 façons de marcher, soit une pour chaque semaine de l'année. Elles peuvent être pratiquées n'importe où et par n'importe qui, et permettent de se sentir mieux physiquement, émotionnellement et spirituellement. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
14 avril 2022
Rayon
Forme, bien-être
Contributeur(s) Denis Bouchain
(Traducteur), Dominique Haas
(Traducteur) EAN
9782749946627
Nombre de pages
380
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
14.0
cm x
3.2
cm
Poids
498
g
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