Ralentir : la slow attitude pour vivre mieux
Laurence Roux-Fouillet
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurIl est urgent de ralentir ! Aujourd'hui, on nous présente comme une évidence que tout s'accélère. «Toujours plus et toujours plus vite» sont les maîtres mots de nos actions, de nos comportements et de nos achats. Notre société semble souffrir d'une frénésie qui la pousse à la rapidité, au zapping, à l'accumulation, et cela nous épuise. Il est temps de lever le pied et de trouver le bon rythme ! |
RésuméLa slow attitude se caractérise par une tendance à vouloir ralentir le rythme pour regagner en qualité de vie en se débarrassant du sentiment d'urgence permanent généré par la société actuelle. L'ouvrage présente les aspects théoriques du mouvement, aide à amorcer un changement au quotidien et propose des exercices de coaching pour apprendre la lenteur. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
2 mars 2016
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9782253187752
Nombre de pages
247
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.3
cm
Poids
206
g
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Du même auteur : Laurence Roux-Fouillet
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