Happy body : apprenez à aimer votre corps !
Anne-Charlotte Fraisse
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurBien dans votre tête, bien dans votre corps ! Marre de lire dans les magazines qu'il faut être encore plus mince, plus belle et plus grande pour plaire aux hommes ? Ras-le-bol de vous priver, de vous affamer, de vous regarder avec dépit dans la glace parce que vous ne ressemblez pas aux canons de la beauté ? Fini la culpabilité, place au happy body ! Pour enfin vous sentir bien dans votre peau et dans votre tête, et profiter de tous les plaisirs de la vie. Dans cet ouvrage, un plan en 5 étapes pour apprendre à vous aimer, de la tête aux pieds :
Et en bonus, des idées pour bichonner votre body selon les saisons. Rangez vos complexes au placard, place à vous, en mieux ! |
RésuméDes conseils pour changer ses mauvaises habitudes, être bien dans sa tête et dans son corps. Avec des recettes de beauté et de cuisine, des conseils de mode et de diététique dans un programme en 5 étapes. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
28 janvier 2015
Rayon
Forme, bien-être
Contributeur(s) Catherine Pioli
(Illustrateur) EAN
9782501086806
Nombre de pages
125
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
18.0
cm x
1.0
cm
Poids
376
g
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Du même auteur : Anne-Charlotte Fraisse
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