Le manuel officiel du krav-maga - Richard Douieb

Le manuel officiel du krav-maga

Richard Douieb , Yann Veillerant , Djamel Ouazine

Hachette Pratique | août 2017
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Ce que dit l'éditeur

Le manuel officiel du Krav-Maga

Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le GIGN et le RAID, le Krav-Maga est une méthode de self-défense qui enseigne des techniques efficaces de combat au corps à corps.

Cet ouvrage illustré d'un reportage photo inédit vous donnera tous les outils pour débuter ou vous perfectionner dans cette discipline.

  • Des techniques de base détaillées...
  • ... Et des mises en pratique pour savoir se sortir de situations d'agressions.

Résumé

Un guide pratique pour apprendre le krav-maga à travers les techniques de base, des séances d'entraînement par niveau et des mises en situation pour savoir se défendre face à des situations d'agressions. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
23 août 2017
Collection(s)
Hachette loisirs
Rayon
Sports et jeux
Contributeur(s)
Gaëtan Bernard (Photographe)
EAN
9782013918794
Nombre de pages
285 pages
Reliure
Broché
Dimensions
26.0 cm x 20.0 cm x 2.6 cm
Poids
1114 g