Stop ! J'arrête de me prendre la tête ! : les bons réflexes pour me simplifier la vie

Chilina Hills

Gereso | octobre 2021

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Ce que dit l'éditeur

Stop ! J'arrête de me prendre la tête !

Comment réagissez-vous lorsque les choses ne vont pas comme vous voulez ?

Êtes-vous parfois démuni - ou exaspéré - face aux réactions de certaines personnes ?

Avez-vous parfois du mal à demander, ou au contraire à dire Non ?

Vous-est-il difficile de prendre une décision parce que vous avez peur de vous tromper ?

Rencontrez-vous parfois de la résistance, voire de l'hostilité, alors que vous êtes animé des meilleures intentions ?

Êtes-vous mortifié lorsque vous êtes en tort ou avez commis une erreur ?

Pour ne plus subir ces situations quotidiennes, découvrez les mécanismes inconscients de votre cerveau, ce qui les déclenche et des pistes concrètes pour agir positivement.

Face à ces challenges récurrents, cet ouvrage vous propose des outils simples et extrêmement efficaces qui vous faciliteront grandement la vie !

Résumé

Un guide pour progresser dans les challenges récurrents du quotidien lorsque l'on manque de confiance en soi. Réussir à formuler une demande, parvenir à dire non, prendre une décision sans avoir peur de se tromper, faire face aux réactions négatives, autant de situations qui reposent sur des mécanismes inconscients que l'auteure décrypte dans cet ouvrage. ©Electre 2024