Solide !
Romain Desgranges
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurL'histoire a commencé dans l'euphorie de l'été 1998, parce qu'il a rêvé qu'il deviendrait lui aussi champion du monde. Peu importait son niveau d'escalade, son âge, ses chances, il le voulait si intensément qu'il ne doutait pas de sa réalisation. Avec volonté, exigence et passion, il consacra les vingt années suivantes à cette aventure qui a tenu toutes ses promesses... Éclairées par les expériences d'Adam Ondra, Alex Megos, Margo Hayes et tant d'autres, ces pages sont pour lui l'occasion d'accompagner les grimpeurs dans leur entraînement avec des ingrédients adaptés à tous les niveaux, et à tous les rêves... |
RésuméConstruit comme un abécédaire, ce guide fournit des conseils techniques, alimentaires et psychologiques pour améliorer sa pratique de l'escalade, en voie et en bloc. Adapté aux différents niveaux et profils, il contient des témoignages de grimpeurs professionnels. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
18 juin 2020
Rayon
Divers Sports
Contributeur(s) Flore Beaudelin
(Illustrateur) EAN
9782352213178
Nombre de pages
253
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.2
cm
Poids
460
g
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Du même auteur : Romain Desgranges
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