Les 50 règles d'or de la naturopathie

Marion Thelliez

Larousse | mars 2022

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Ce que dit l'éditeur

Les 50 règles d'or de la naturopathie

Médecine du « soin par la nature », la naturopathie permet de concilier santé, vitalité et bien-être au quotidien, par des moyens 100 % naturels : manger sain, équilibré et en prenant son temps, adopter une bonne hygiène de vie (sport, cures détox...), pratiquer des activités revitalisantes ou relaxantes (massages, techniques de respiration), et bien d'autres encore.

Dans ce petit guide, 50 précieux conseils d'une naturopathe pour être bien dans sa tête et dans son corps.

Résumé

Un guide pratique pour retrouver le bien-être et garder la forme grâce à des moyens naturels : alimentation saine, exercices physiques, méditation, massages, entre autres. ©Electre 2024