Poker no stress : tous les outils pour vaincre 82 situations de stress : bad-beat, décalage horaire, tilt, épuisement, erreurs, passivité, déconcentration...

Pascale Polizzi , Marc Polizzi

Fantaisium-Eska | février 2013

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Ce que dit l'éditeur

Les secrets des champions pour jouer toujours au top !

La vraie nature du stress au poker.
Les 82 principales situations de stress pokérien.
Les outils adaptés au cas par cas pour effacer les stress de tous ordres : Yoga, Respiration, Nutrition, Qi-Qong, Sport, Douche, PNL, Auto-hypnose, Sagesse chinoise...
Près de 400 photos et schémas explicatifs.
Du jamais vu : un CD audio de relaxation pokérienne !

Résumé

Un guide pour apprendre à gérer son stress avant et pendant un tournoi de poker, pendant une partie au casino, devant son ordinateur, etc. ©Electre 2025