Cook positive
Julie Schwob , David Nouet
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurEt si le bien-être passait abord par l'assiette ? Élaboré à quatre mains par une auteur culinaire et un nutritionniste, ce livre présente 50 recettes aux vertus positives pour le corps et pour l'esprit. Agrumes pour faire le plein d'énergie, légumes verts pour lutter contre le stress, fruits rouges pour avoir bonne mine, poissons gras pour un cerveau en bonne santé... Apprenez à choisir les aliments les plus adaptés à vos besoins ! Découvrez des conseils nutrition et des recettes ciblées pour :
Faites-vous plaisir en toute gourmandise ! |
RésuméCinquante recettes alliant gourmandise et santé selon six thématiques : la mémoire, le sommeil, la détoxification, l'immunité, le stress et la beauté. Les bienfaits et les fonctions des aliments à privilégier sont aussi décrits. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
20 avril 2017
Rayon
Cuisine végétarienne et vegan
Contributeur(s) Amélie Roche
(Photographe), Youlie dessine
(Illustrateur) EAN
9782412022979
Nombre de pages
143
pages
Reliure
Relié
Dimensions
24.0
cm x
20.0
cm x
1.9
cm
Poids
662
g
|
Du même auteur : Julie Schwob
En stock
Indisponible
Indisponible
Du même auteur : David Nouet
Indisponible