Comment ne pas se gâcher la vie

Stéphanie Hahusseau

O. Jacob | mai 2003

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Ce que dit l'éditeur

D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie: «je ne vaux rien», «personne ne s'intéresse à moi», «je me fais toujours avoir»? Pourquoi les mêmes souffrances? Les mêmes erreurs?

À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi: être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir.

C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique:

Identifiez votre schéma de vie et vos besoins affectifs non satisfaits.
Apprenez à ne plus en être victime, à soigner vos blessures, et à penser différemement.

Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie.

Guide pour s'aider soi-même

Des explications pour comprendre ce qui vous arrive.

Des conseils pratiques pour agir au quotidien.

Résumé

Une approche guidée pour comprendre d'où viennent les blocages, les raisons qui poussent à toujours reproduire les mêmes erreurs et éprouver les mêmes souffrances. D'après l'auteure, il y a à l'origine un désir d'amour inassouvi qui conduit vers un schéma de vie qui, à l'âge adulte, pèse sur les conduites et les émotions. Contient des questionnaires et des tests. ©Electre 2024