Abc de la méditation
Isabelle Clerc
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurABC de la méditation Les bienfaits de la méditation ne sont plus à prouver. Cette activité naturelle, intemporelle et universelle, est en plein essor. Méditer, c'est comme voyager en étant son propre guide. Un voyage que personne ne peut faire à votre place mais que balisent des pratiques issues des différentes traditions. Arpenter de nouveaux territoires, acquérir de nouvelles possibilités, retrouver une fraîcheur, ne résulte pas d'un simple coup de baguette magique. C'est en essayant diverses pratiques que vous découvrirez la forme de méditation appropriée. Il existe des étapes, des degrés et, pour y parvenir, un grand nombre de méthodes éprouvées par le temps. Elles font l'objet de ce livre. |
RésuméLes différentes étapes et méthodes issues de tous les courants spirituels (bouddhisme, Tao, Zen, Islam, voie chrétienne ou tradition juive) pour parvenir à une forme de paix intérieure sont expliquées dans ce guide, qui en rappelle les bienfaits. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
23 avril 2008
Collection(s)
Abc
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9782733910344
Nombre de pages
162
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
1.2
cm
Poids
225
g
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