Ma bible de la méditation
Isabelle Célestin-Lhopiteau
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurIl n'existe pas une, mais des méditations : ce sont autant de chemins intérieurs à découvrir pour intégrer celui qui vous correspond le mieux. La psychologue Isabelle Célestin-Lhopiteau détaille dans ce guide exhaustif ce qu'est la méditation, pour vous aider à comprendre ce qu'elle peut vous apporter et en faire une alliée au quotidien.
La méditation peut changer votre vie ! |
RésuméUne présentation des principes de la méditation et de ses bienfaits à travers différentes techniques empruntées à toutes les cultures et civilisations pour guérir le corps, le mental et l'âme, de la mindfull au qi gong, en passant par la méditation soufie, chrétienne ou hébraïque. Avec des témoignages d'experts, de patients, de sportifs et de militaires. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
22 février 2022
Collection(s)
Développement personnel
,
Bible
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) Jeanne Siaud-Facchin
(Préfacier) EAN
9791028524005
Nombre de pages
295
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
19.0
cm x
1.8
cm
Poids
553
g
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