Habiter mon corps : guide de méditation
Fabrice Midal , Clément Cornet
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurHabiter mon corps Guide de méditation 9 méditations guidées sur 2 CD et 1 CD d'enseignements Comment dépasser nos difficultés et nos souffrances ? Comment se relier de manière plus juste à nos émotions ? Comment éprouver la joie d'être pleinement présent à ce que nous vivons et à ce qui nous entoure ? Ce coffret nous invite à découvrir les fondamentaux de la méditation. Que l'on soit méditant averti ou débutant, revenons à l'essentiel : méditer c'est être. Être à soi et avant tout à son corps, l'habiter, ne plus lui être étranger. « Nous habitons notre corps bien avant de le penser. » Albert Camus |
RésuméLe philosophe Fabrice Midal et le kinésithérapeute Clément Cornet proposent des exercices et des méditations pour développer son bien-être psychique et être à l'écoute de ses émotions et de son corps. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
11 octobre 2017
Collection(s)
Bien-être et spiritualité
Rayon
Méditation, pleine conscience
Contributeur(s) Fabrice Midal
(Narrateur) EAN
9782367624396
Dimensions
cm x
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Du même auteur : Fabrice Midal
À paraître
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