Les secrets d'une bonne immunité
Valérie Coester , Denys Coester
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes secrets d'une bonne immunité Développer une immunité naturelle optimale pour se protéger des infections Une étude montre que nous inhalons des millions de virus et de bactéries par an ! La plupart du temps sans conséquences, mais certains microbes peuvent avoir des effets dévastateurs, comme nous l'avons vu avec l'épidémie du COVID-19. D'où l'importance de renforcer son immunité. Dans cet ouvrage, deux soignants passionnés, les Dr Denys et Dr Valérie Coester, s'appuient sur les études scientifiques les plus récentes pour vous donner toutes les clés pour optimiser votre immunité naturelle, vous protéger des germes pathogènes et diminuer l'inflammation nocive pour l'organisme. Ils proposent des solutions accessibles à tous, en travaillant conjointement sur les terrains du corps et de l'esprit : alimentation, méditation et hypnose, psycho-endocrino-immunologie, yoga et massages antistress, exercice physique et respiration, utilisation de plantes, homéopathie ou encore huiles essentielles... |
RésuméDes conseils et des méthodes naturelles sont proposés afin d'optimiser son immunité naturelle, de se protéger des infections et de diminuer l'inflammation néfaste pour l'organisme : micronutrition, phytothérapie, méditation, massages, homéopathie, entre autres. Il s'agit, à l'aide de techniques accessibles à tous, de travailler à la fois sur les terrains du corps et de l'esprit. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Valérie Coester
(Auteur), Denys Coester
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
23 septembre 2020
Collection(s)
Pratique
Rayon
Médecine pratique, allopathie
Contributeur(s) Cécile Beaucourt
(Collaborateur) EAN
9782226455710
Nombre de pages
222
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
15.0
cm x
1.8
cm
Poids
306
g
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