Le stress post-traumatique pour les nuls
Mark Goulston
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLe Stress post-traumatique pour les nuls Se relever d'un traumatisme Personne n'est à l'abri d'être confronté un jour à un événement traumatisant. Quelles que soient les circonstances d'un choc psychologique, que l'on soit témoin ou victime, il peut en découler un état de stress post-traumatique. L'hypervigilance, les comportements d'évitement et les pensées intrusives sont les principaux symptômes de ce trouble qui bouleverse l'existence. Cet ouvrage est destiné aux personnes en souffrance et à leur entourage. Il expose les mécanismes d'un SPT, présente les traitements efficaces et donne des solutions concrètes pour combattre la peur, gérer le stress au quotidien et retrouver la joie de vivre. |
RésuméUne introduction aux grands principes du stress post-traumatique et aux stratégies possibles pour le guérir. L'auteur présente les symptômes, le diagnostic, la nature du traumatisme, les traitements existants ainsi que des conseils pour mieux gérer ce problème invalidant. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
26 septembre 2019
Collection(s)
Pour les nuls
Rayon
Émotions, stress
Contributeur(s) Annabelle Maniez
(Traducteur), Cyril Cosar
(Adaptateur) EAN
9782412045763
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
19.0
cm x
2.6
cm
Poids
828
g
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