Initiation à la naturopathie pas à pas : du lever au coucher, notre programme naturopathie pour votre santé

Stéphane Tétart , Vanessa Lopez

Leduc.s éditions | juin 2019

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Ce que dit l'éditeur

1 personne sur 5 déclare se sentir trop fatiguée ou manquer d'énergie... Et si être en pleine forme était juste une question d'équilibre ?

Avec ce guide, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, retrouver de la vitalité et vous maintenir en pleine forme pour longtemps !

Dans ce livre, vous trouverez :

Le b.a.-ba de la naturopathie ainsi que les secrets des naturopathes pour rester en pleine forme : hygiène, alimentation, sommeil, sport... Vous les connaîtrez tous !
Du matin au soir, votre programme naturopathie pour rester en pleine forme.
Le Top des aliments qui vous feront garder la pêche.
De nombreuses recettes et astuces pour réenchanter vos repas.

Inclus : des recettes en vidéo et une semaine de menus !

Résumé

Une explication des principes de la naturopathie, une liste des aliments les plus bénéfiques pour le corps et de nombreuses recettes et astuces pour se sentir moins fatigué. ©Electre 2025