Secrets de naturopathes : le livre de référence pour reprendre sa santé en main naturellement

Stéphane Tétart , Vanessa Lopez

Leduc.s éditions | février 2016

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Ce que dit l'éditeur

Secrets de naturopathes

Et si être en bonne santé était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide, écrit par deux experts, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global.

¤ Grâce au « jeu des 4 familles », déterminez votre « tempérament » naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent.

¤ Découvrez les grands principes de l'alimentation santé et une mine d'astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien.

¤ Testez et adoptez les cures de détoxification pour vous débarrasser des toxines et purifier votre organisme.

¤ Vous avez des problèmes digestifs ou une intolérance alimentaire ? Vous êtes stressé ou constamment fatigué ? Ouvrez la Boîte Santé et piochez tous les conseils utiles pour retrouver un bien-être optimal à tous les âges de votre vie.

Les réponses simples de deux experts à vos questions de santé.

Résumé

Un guide pratique fondé sur la naturopathie, une médecine traditionnelle occidentale mise en pratique par les anciens et réactualisée par les connaissances scientifiques récentes. Il propose de mettre en place une meilleure hygiène de vie selon les besoins physiologiques de chacun. ©Electre 2024