Le pouvoir de l'auto-hypnose : réalisez tout votre potentiel grâce aux ressources de l'esprit

Valérie Austin

IDEO | mai 2018

15.11 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

15.90 €

Disponibilité en ligne

Indisponible chez l'éditeur

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Existe aussi en version numérique : epub

Ce que dit l'éditeur

« L'auto-hypnose, cela paraît facile... et ça l'est vraiment ! »

Vous avez un potentiel immense, insoupçonné ! Grâce à l'auto-hypnose, une technique parfaitement naturelle, vous pouvez apprendre à mobiliser toutes les ressources de votre esprit.

L'auto-hypnose apporte des bénéfices remarquables et peut aider à arrêter de fumer, éliminer des phobies, perdre du poids, mieux dormir, mais aussi à se relaxer et soulager certaines douleurs. Ce livre explique comment orienter l'inconscient dans la bonne direction afin de reprendre le contrôle de l'esprit et du corps.

Grâce à des exercices progressifs et adaptés à des cas très différents, vous apprendrez jour après jour à entrer en hypnose plus profondément et plus facilement. Avec, à la clé, une amélioration sensible de votre santé et de votre bien-être.

Améliorez votre quotidien grâce au pouvoir de l'auto-hypnose.

Résumé

Une méthode pour se délester des pensées et des comportements négatifs, traverser les mauvaises passes et améliorer tous les aspects de sa vie. Des techniques sont proposées pour la pratiquer, avec des exercices qui permettent d'approfondir sa transe et des scripts. ©Electre 2024