Si tu as cru au Père Noël pendant 6 ans, tu peux bien croire en toi 5 minutes ! : se libérer enfin du syndrome de l'imposteur - Cécile Dupire

Si tu as cru au Père Noël pendant 6 ans, tu peux bien croire en toi 5 minutes ! : se libérer enfin du syndrome de l'imposteur

Cécile Dupire , Guillemette Panayi

Larousse | novembre 2019
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Ce que dit l'éditeur

Un jour, vous en êtes sûr, on va vous démasquer. Un jour votre entourage va s'apercevoir que vous n'êtes pas à la hauteur et que vos réussites sont dues à la chance. Vous pensez que ce n'est qu'une question de temps, et cela vous terrifie.

Pourtant, vous n'avez trouvé ni vos diplômes, ni votre job, ni vos amis dans une pochette-surprise. Alors, où est le problème ?

Ce livre est un cadeau réalisé spécialement pour vous ! Conçu comme un kit libérateur, il vous aidera à analyser ce qui vous a conduit à vous méjuger ainsi et à mettre en place les solutions pour vous libérer de ce sentiment d'imposture. Des conseils simples et des exercices vous aideront à accepter vos limites et à oser, enfin, vous affirmer dans votre singularité et vos désirs.

Résumé

Une analyse de l'origine du syndrome de l'imposteur qui conduit à se méjuger, ainsi que de ses conséquences psychologiques. Les auteures proposent des exercices et des conseils pour améliorer la confiance en soi, accepter ses imperfections et se concentrer sur des pensées positives. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
6 novembre 2019
Collection(s)
Essais et documents
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s)
Catherine Rambert (Préfacier)
EAN
9782035965585
Nombre de pages
232 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 14.0 cm x 2.0 cm
Poids
308 g