Voir en pleine conscience

Thich Nhât Hanh

Pocket | juillet 2021

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Ce que dit l'éditeur

À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées. C'est libérateur ! Ces exercices nous amènent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.

Et si on se recentrait sur l'essentiel ?

Résumé

Le moine bouddhiste invite à se défaire des illusions sensorielles et des préjugés à l'aide de la méditation, afin de regarder la réalité en profondeur et de transcender les formes pour se reconcentrer sur l'essentiel. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)

Thich Nhât Hanh (Auteur)

Éditeur(s)

Pocket

Date de parution

1 juillet 2021

Collection(s)

Pocket

Rayon

Bouddhisme zen

Contributeur(s)

Stéphanie Chaut (Traducteur), Jason DeAntonis (Illustrateur)

EAN

9782266312790

Nombre de pages

123 pages

Reliure

Broché

Dimensions

18.0 cm x 11.0 cm x 0.9 cm

Poids

75 g

À propos de l'auteur

Thich Nhât Hanh

Thich Naht Hanh est un moine bouddhiste originaire du Vietnam que la longue guerre qui ravagea son pays a contrait à se réfugier en Occident où il a fait connaître sa religion. Il milite inlassablement pour la paix.