Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation

Thich Nhât Hanh

R. Laffont | novembre 2021

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Ce que dit l'éditeur

Vous souffrez de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si d'anciennes blessures vous empêchaient de vous construire sereinement ?

Thich Nhat Hanh nous propose un chemin pour calmer la colère, la peur, la tristesse qui peuvent parfois hanter notre vie d'adulte, et les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

Il y a en chacun de nous un enfant qui attend que nous lui ouvrions les bras et l'apaisions.

Résumé

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de concentration et de méditation. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)

Thich Nhât Hanh (Auteur)

Éditeur(s)

R. Laffont

Date de parution

10 novembre 2021

Rayon

Bouddhisme zen

Contributeur(s)

Fabrice Midal (Editeur scientifique (ou intellectuel)), Bénédicte Genot (Traducteur)

EAN

9782221255711

Nombre de pages

245 pages

Reliure

Broché

Dimensions

22.0 cm x 14.0 cm x 2.3 cm

Poids

310 g

À propos de l'auteur

Thich Nhât Hanh

Thich Naht Hanh est un moine bouddhiste originaire du Vietnam que la longue guerre qui ravagea son pays a contrait à se réfugier en Occident où il a fait connaître sa religion. Il milite inlassablement pour la paix.