
La répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire
Jean Cottraux
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPourquoi recommence-t-on toujours les mêmes erreurs ? Qu'est-ce qui nous pousse à reproduire une histoire qui, fondamentalement, ne nous convient pas ? Et comment faire pour en changer ? Jean Cottraux montre ici comment, par fidélité à certains schémas mentaux, nous faisons et entretenons notre propre malheur - par exemple, en tombant systématiquement amoureux de la mauvaise personne ou en nous obstinant dans une voie professionnelle qui n'est pas la nôtre. «Tout est dit pour permettre à chacun de sortir du piège de la répétition et de réinventer sa vie.» Le Journal des psychologues. |
RésuméPsychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
5 février 2003
Collection(s)
Poches Odile Jacob
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9782738112309
Nombre de pages
279
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
2.4
cm
Poids
165
g
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