Les 7 clés de la méditation
Erik Sablé
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur7 clés pour apprendre à méditer De plus en plus d'Occidentaux éprouvent le besoin de méditer. Cependant la volonté de méditer ne suffit pas car la méditation est un « travail sur soi » particulièrement exigeant. Il est important pour le débutant d'être aidé. Cet ouvrage présente les 7 clés essentielles pour ouvrir la porte de notre intériorité. Sagesse, maîtrise du souffle, des pensées, concentration, présence non duelle... sont quelques-unes des portes à ouvrir pour atteindre la sérénité. Érik Sablé parle ici dans un langage clair et précis, à partir de son enseignement et de sa grande pratique de la méditation. Grâce à ces 7 clés, l'accès à notre espace intérieur devient enfin possible. |
RésuméS'appuyant sur les différentes traditions spirituelles, une présentation des principes et règles permettant d'accéder à son intériorité en pratiquant la méditation : maîtrise du souffle, concentration, pensées, etc. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
13 septembre 2013
Collection(s)
Spiritualités pratiques
Rayon
Auteurs méditation
Contributeur(s) François Matton
(Illustrateur) EAN
9782351181669
Nombre de pages
135
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
0.8
cm
Poids
140
g
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Du même auteur : Erik Sablé
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