Orahe, le bien-être pour les enfants

Estelle Lefébure

Flammarion | octobre 2017

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Ce que dit l'éditeur

Bébé Enfant Adolescent

Mes secrets pour s'épanouir en famille

Comment partager le bien-être avec ses enfants ?

« Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux. À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée. »

Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose :

Des recettes maison faciles et gourmandes.
Des conseils éducation, santé et bien-être.
Des exercices de yoga et de méditation.
Des astuces de maman et des coups de coeur.

Résumé

Estelle Lefébure adapte sa méthode d'épanouissement personnel aux enfants, aux bébés et aux adolescents. Elle offre ses recettes et ses conseils en matière de nutrition, de santé, de beauté ou encore d'éducation. ©Electre 2024