Le cahier corps de rêve des paresseuses
Sioux Berger , Soledad Bravi
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurVous nourrissez un amour démesuré pour le saint-honoré ? Votre sport préféré est le marathon des séries télé ? Votre jean fétiche est au bord de la rupture ? Pour dire enfin oui au mini bikini cet été, ce programme en 30 jours est fait pour vous ! ¤ Chaque jour, un exercice et sa variante « flemme », ¤ De nombreux conseils mode, beauté et même anti-régime pour y arriver, ¤ Des encadrés variés pour évaluer votre progression, ¤ Comment tenir un « carnet alimentaire » pour traquer les sucres inutiles, alléger ses repas en graisse et réduire les portions ! Et bien d'autres astuces pour remettre votre corps en mouvement, affiner votre taille, regalber vos fessiers et fuseler vos gambettes, le tout avec le sourire et (presque) sans effort ! |
Résumé30 jours pour mettre le corps en mouvement, affiner la taille, les jambes, les bras, regalber les fessiers, etc., grâce à des exercices et des conseils mode et beauté. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
6 avril 2016
Collection(s)
Les cahiers des paresseuses
Rayon
Forme, bien-être
EAN
9782501073592
Nombre de pages
142
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
18.0
cm x
1.3
cm
Poids
430
g
|
Du même auteur : Sioux Berger
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