50 exercices pour se consoler

Ce que dit l'éditeur

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cocher celles qui vous correspondent.

¤ Tout paraissait plus savoureux lorsque vous étiez enfant.

¤ Vous ne vous êtes toujours pas pardonné certaines erreurs.

¤ Petit(e), vous formiez un couple inséparable avec Caramel, votre cocker adoré.

¤ Votre place dans la famille a déterminé vos orientations d'adulte.

¤ Vous faites tout pour éviter les miroirs le matin.

¤ La vie impose un rythme trop frénétique.

¤ Oublier son téléphone portable ? Un cauchemar !

¤ Vous aimez feuilleter de vieux albums photos en vous remémorant les bons souvenirs.

¤ « Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça ! » est une phrase que vous avez déjà prononcée.

¤ Le chocolat noir est votre meilleur ami les soirs de déprime.

Moins de 2 réponse : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponse : votre attachement à l'enfance vous empêche de vivre pleinement « ici et maintenant ». Repérez les pépites de vote passé pour habiter votre présent et préparer votre futur.

6 à 10 réponses : tout au long de ces 50 exercices vous apprendrez à vous consoler, à vous délester des regrets et des critiques, à discerner vos capacités réelles pour passer commande du meilleur.