Je reste zen dans un monde agité
Erik Pigani
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juin 2018
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Ce que dit l'éditeurJe reste zen dans un monde agité ¤ Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress. ¤ Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent. ¤ Je recherche la simplicité et le geste juste. ¤ Je sais rétablir le calme intérieur lorsque le besoin s'en fait sentir. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager à adopter la zen attitude. Respirez, souriez, calmez votre mental : vous le méritez ! Mon stage de développement personnel partout avec moi ! |
RésuméDes exercices inspirés de l'enseignement des maîtres zen et bouddhistes pour rester calme et serein. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
26 juin 2018
Collection(s)
Mon cahier poche
Rayon
Développement personnel poches
Contributeur(s) Jean Augagneur
(Illustrateur) EAN
9782889530533
Nombre de pages
103
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
14.0
cm x
0.8
cm
Poids
127
g
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