Self Compassion

Kristin Neff

Hodder & Stoughton | décembre 2025

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Résumé

Kristin Neff PhD, is a professor in human development whose 10 years' of research forms the basis of her timely and highly readable book. Self Compassion offers a powerful solution for combating the current malaise of depression, anxiety and self criticism that comes with living in a pressured and competitive culture... ©Electre 2026