Vaincre les TOC
Rémy Bation , Nicolas Gouiller , Monique Rey
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur« J'ai des pensées qui ne me lâchent pas, je me lave les mains jusqu'à saigner, je vérifie dix fois la porte, j'ai peur d'être dangereux. On m'a dit que j'avais un TOC. » Ce manuel thérapeutique a été écrit pour que les patients et ceux qui les entourent - proches, soignants - comprennent mieux ce qu'est le TOC. Ce livre essaie d'accompagner les patients à en comprendre les mécanismes et à développer des stratégies pour savoir comment faire face au quotidien pour regagner leur liberté. Ils pourront y apprendre que leur cerveau a besoin d'aide, à se familiariser avec les traitements, la psychothérapie, la neurobiologie, la neuromodulation, les recherches en cours... Cet ouvrage comporte des outils thérapeutiques, des images, des exemples d'exercices. Même si la guérison n'est pas atteinte en quelques pages, la lecture peut aider à comprendre comment sortir des« pièges »tendus par le TOC, et à regagner l'espoir d'une meilleure qualité de vie.
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RésuméCent questions et leurs réponses pour comprendre ce que sont les troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Les auteurs proposent également des outils thérapeutiques ainsi que des exercices afin de mieux vivre au quotidien avec ces troubles, se familiariser avec les traitements, accompagner un proche qui en souffre, entre autres. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
7 octobre 2025
Collection(s)
100 questions-réponses
Rayon
Psychiatrie générale
Contributeur(s) Julie Burckle
(Illustrateur), Patrick Lemoine
(Préfacier) EAN
9782340108332
Nombre de pages
265
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.5
cm
Poids
345
g
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