Cette lumière en vous

Michelle Obama

Flammarion | octobre 2025

19.00 €

-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie

LIBRAIRIES PARTICIPANTES

Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...

Voir les disponibilités en librairie

20.00 €

Quantité :

Disponibilité en ligne

En stock

Expédié sous 48 h

Voir nos modes de livraison

Ajouter à ma liste d'envies

Ce que dit l'éditeur

Quand tout vacille, ce journal vous invite à faire une pause, à vous écouter et à retrouver en vous la clarté, la confiance et la lumière dont vous avez besoin.

Dans Cette lumière en nous, son livre au succès mondial, l'ancienne première dame des États-Unis partageait ses stratégies pour rester serein et optimiste face aux incertitudes du monde actuel. Avec ce journal, elle vous accompagne dans la mise en oeuvre de ces conseils : comment gérer le stress de la vie quotidienne ? Soigner ses relations ? Apprivoiser sa peur ? Comment « s'élever » ?

À travers une série de questions profondes et d'exercices introspectifs, Michelle Obama vous guide dans cette quête de soi. Elle vous donne les clés concrètes pour transformer votre vie et vous offre un espace pour vous recentrer et faire entendre votre voix.

Résumé

Un journal à remplir pour lequel M. Obama accompagne le lecteur dans la mise en oeuvre des conseils prodigués dans Cette lumière en nous : s'accomplir en des temps incertains. A partir d'une série de questions et d'exercices introspectifs, elle donne des clés concrètes pour transformer sa vie et trouver sa voie. ©Electre 2025