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Kinésiologie, sophrologie, massages
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Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu : une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée - Ingo Froböse

Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu : une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée

Ingo Froböse

Ed. Médicis | novembre 2018
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Ce que dit l'éditeur

Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention

¤ Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës.

¤ Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie.

¤ Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.

Résumé

Des exercices de renforcement musculaire pour calmer les douleurs de dos et soulager les tensions. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Ingo Froböse (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
20 novembre 2018
Rayon
Kinésiologie, sophrologie, massages
Contributeur(s)
Ursula Monnier (Traducteur)
EAN
9782853276719
Nombre de pages
80 pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0 cm x 17.0 cm x 0.7 cm
Poids
210 g