ACT Made Simple
Russ Harris
New Harbinger Publications
|
juin 2019
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RésuméNow fully-revised and updated, this second edition of ACT Made Simple includes new information and chapters on self-compassion, flexible perspective taking, working with trauma, and more. Why is it so hard to be happy ? Why is life so difficult ? Why do humans suffer so much ? And what can we realistically do about it ?... ©Electre 2026 |
Caractéristiques EAN
9781684033010
Nombre de pages
304
pages
Reliure
Broché
Dimensions
26.0
cm x
21.0
cm x
2.6
cm
Poids
780
g
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