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Epuisement professionnel : lutter contre le stress, le burn out : mieux dans sa peau, mieux dans son sommeil - Valérie Lamour

Epuisement professionnel : lutter contre le stress, le burn out : mieux dans sa peau, mieux dans son sommeil

Valérie Lamour

Alpen éditions | septembre 2015
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Résumé

Conseils de gestion du stress quotidien pour donner le meilleur de soi-même : relaxation, adaptation, alimentation, etc. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Valérie Lamour
Éditeur(s)
Date de parution
3 septembre 2015
Collection(s)
C'est naturel, c'est ma santé
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782359343816
Nombre de pages
128 pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0 cm x 17.0 cm x 1.5 cm
Poids
500 g