Kilomètre 360 : au-delà de l'ultra-trail
Albert Meige
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurKilomètre 360 Que se passe-t-il dans la tête de l'homme qui court depuis six jours, 360 kilomètres, 26000 mètres de dénivelée à travers les Alpes suisses ? Comment sont ses fibres, ses tendons ? Que perçoivent ses neurones de la réalité, du temps ? Albert Meige démêle les fils de ses souvenirs pour raconter ce voyage extraordinaire et le chemin qui l'y a conduit, livrant ses conseils utiles pour les coureurs ayant envie d'aller voir au-delà de leurs limites : nutrition, mental, navigation, équipement... |
RésuméJeune entrepreneur, l'auteur a entamé une course à travers les Alpes suisses pour tester ses capacités physiques. Entre souvenirs épars, errances mentales et conseils nutritionnels, il aborde différentes thématiques tout en relatant son parcours sportif ou encore le maintien de son endurance. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
10 avril 2025
Rayon
Voyages par ordre alphabétique
Contributeur(s) Aurélien Bellanger
(Préfacier) EAN
9782352215769
Nombre de pages
165
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.7
cm
Poids
250
g
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