Ce que dit l'éditeurLa Colère Il y a de cela vingt-cinq siècles, le Bouddha découvrit que trois états sont à l'origine de notre malheur : l'ignorance, l'avidité et la colère. Les premières ont toutes des effets néfastes, mais un simple instant de colère peut à lui seul réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant, il est possible de la dominer. C'est ce que Thich Nhat Hanh propose ici, en nous livrant des clés pour redonner vie à ces parties de nous-mêmes dévastées par la colère : il la compare à un bébé qui pleure et qu'il nous faut consoler et bercer, en lui parlant doucement et en cherchant à découvrir l'origine de sa souffrance. Émaillé d'anecdotes et d'exercices, ce livre examine avec sagesse et compassion les moyens de favoriser l'harmonie et la guérison dans tous les aspects de notre vie. |
RésuméMaître bouddhiste d'origine vietnamienne, l'auteur présente un enseignement pour fuir des sentiments qui, comme la colère, empêchent de libérer son être profond pour trouver le bonheur. Il propose de mettre en pratique l'écoute compassionnelle et la parole aimante, et de prendre en compte la colère, par des entraînements de pleine conscience, des exercices de méditation, etc. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
16 avril 2025
Collection(s)
Essais et documents
Rayon
Bouddhisme zen
Contributeur(s) Loïc Cohen
(Traducteur) EAN
9782709675079
Nombre de pages
268
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
13.0
cm x
2.2
cm
Poids
292
g
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 À propos de l'auteurThich Naht Hanh est un moine bouddhiste originaire du Vietnam que la longue guerre qui ravagea son pays a contrait à se réfugier en Occident où il a fait connaître sa religion. Il milite inlassablement pour la paix. |
Du même auteur : Nhât Hanh
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