200 menus minceur et détox : idées et recettes pour tous les jours : des menus complets pour chaque repas au fil des saisons ! - Dorothée Van Vlamertynghe

200 menus minceur et détox : idées et recettes pour tous les jours : des menus complets pour chaque repas au fil des saisons !

Dorothée Van Vlamertynghe

Leduc.s éditions | janvier 2018
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Ce que dit l'éditeur

Vous ne vous sentez pas très en forme ? Vous avez l'impression de manger trop gras, trop salé, trop sucré ? Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ? Il est temps d'agir !

Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées !

Au programme :

  • Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier (avec des fiches nutritionnelles précises).
  • 200 menus au fil des saisons : déjeuner et dîner, à emporter, en famille, pour recevoir... Recettes incluses !
  • Des idées en plus pour bien manger et bien vous hydrater à toute heure de la journée !

Résumé

Une sélection de menus minceurs faciles à préparer et adaptés à toute la famille selon les saisons et les occasions. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
9 janvier 2018
Collection(s)
Poche , Santé
Rayon
Régimes
Contributeur(s)
Caroline Bach (Préfacier)
EAN
9791028509514
Nombre de pages
254 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.8 cm
Poids
206 g