Je guéris mes complexes et mes déprimes - Christophe André

Je guéris mes complexes et mes déprimes

Christophe André

Points | novembre 2024
8.50 €
-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie
LIBRAIRIES PARTICIPANTES
Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Voir les disponibilités en librairie
8.95 €
Quantité :
Disponibilité en ligne
Expédié sous 72 h

Ce que dit l'éditeur

Vous doutez de vous-même ? Un simple rhume et vous pensez que votre fin est proche ? Vous n'avez pas le moral ? Alors ce livre est fait pour vous.

Si vos phrases préférées sont : « Je suis trop moche », « Si seulement j'avais osé », « Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer » ou encore « Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard », précipitez-vous sur ce livre. Petits et gros complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les explications et les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Un véritable « antidépresseur » contre la morosité !

Résumé

Abordant les complexes et les coups de blues qui gâchent la vie au quotidien, le psychiatre apporte des réponses claires pour reprendre confiance en soi et gérer ses angoisses. ©Electre 2026

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
22 novembre 2024
Collection(s)
Points
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s)
Muzo (Illustrateur)
EAN
9791041419203
Nombre de pages
217 pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0 cm x 13.0 cm x 1.5 cm
Poids
244 g

Du même auteur : Christophe André

2
Méditer pour ne plus déprimer : la pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
En stock
10.50 €
3
S'estimer et s'oublier : abécédaire de l'estime de soi et de tout le reste - Christophe André
En stock
4
Trop gentil pour être heureux : le syndrome du chic type - Robert A. Glover
En stock
5
Méditer dans un monde de dingue : pratiquer et approfondir la pleine conscience - Mark Williams
Expédié sous 72 h
7
La gestion de soi : ce qu'il faut faire pour vivre mieux - Jacques Van Rillaer
À commander
8
Les racines de la méditation - Marc de Smedt
En stock
9
Quelqu'un a vu le bonheur ? - Christophe André
À commander
10
Je médite, jour après jour : petit manuel pour vivre en pleine conscience - Christophe André
À commander
11
La vie intérieure - Christophe André
En stock
coup de coeur librairie la procure
7.90 €
12
Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents - Eline Snel
Expédié sous 72 h
24.80 €
13
Je guéris mes complexes et mes déprimes - Christophe André
Expédié sous 72 h
14
15
Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux : texte intégral - Ilios Kotsou
En stock
16
Je résiste aux personnalités toxiques (et autres casse-pieds) : paranos, passifs-agressifs, narcissiques... : le kit de survie pour les comprendre et les gérer - Christophe André
En stock