Guérir nos traumas : restaurer la sagesse du corps grâce à la Somatic experiencing
Peter A. Levine
Editions Quantum way
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novembre 2024
17.96 €
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avec le retrait en librairie
info LIBRAIRIES PARTICIPANTES
Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
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RésuméCe guide explique l'impact des traumas psychiques sur la santé physique et mentale et propose un programme d'autoguérison en douze phases. Pour chacune, sont proposés des exercices guidés et des audios téléchargeables. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
12 novembre 2024
Rayon
Résilience
EAN
9782494629202
Nombre de pages
112
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
15.0
cm x
0.6
cm
Poids
158
g
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