Le retour au calme : 50 cartes pour se détendre et se relaxer !

Claire Lucq

Rue des enfants | octobre 2024

19.95 €

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Ce que dit l'éditeur

Bulle de joie

Pour les grands, pour les petits, en famille ou entre amis !

Conçu et écrit par une professionnelle de la sophrologie pour enfants.

Colère, anxiété, chagrin, surexcitation... Suis les exercices des 50 cartes de ce coffret pour un retour au calme facilité après une forte émotion. Pas besoin d'aide, tu trouveras toutes les explications nécessaires au verso des cartes et dans la brochure. Une manière dynamique et ludique de s'exercer en s'amusant, seul, en famille ou entre amis.

50 exercices à suivre pour pour apaiser ses émotions.
Des explications simples et détaillées !

Résumé

Cinquante cartes illustrées afin d'initier les enfants à la relaxation et à la détente. Chaque carte propose un exercice à réaliser et des conseils pour retrouver la tranquillité après une forte émotion. La notice fournit des explications sur cette technique et différentes utilisations amusantes des cartes. ©Electre 2025