Techniques de méditation créatrice

Shakti Gawain

Courrier du livre | février 2019

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Ce que dit l'éditeur

La méditation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de la visualisation, associée à la pratique de la respiration, pour introduire dans notre vie des comportements positifs et de profondes transformations intérieures.

Depuis plus de vingt-cinq ans, des milliers de personnes ont bénéficié des conseils de Shakti Gawain pour améliorer leur vie grâce à ses ouvrages de référence. Les méditations présentées dans ce livre offrent une approche facile à mettre en oeuvre pour suivre votre guidance Intérieure, mais aussi pour vivre en harmonie avec les autres et avec vous-même.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment :

créer votre sanctuaire intérieur ;
contacter votre guide intérieur ;
découvrir votre enfant intérieur ;
exprimer votre créativité ;
équilibrer vos énergies masculine et féminine ;
utiliser l'effet miroir dans vos relations ;
découvrir et créer la véritable abondance ;
visualiser un avenir meilleur.

Résumé

Une série de méditations pour vivre un moment de transformation intérieure, harmoniser ses relations aux autres et à soi-même. Chacune est introduite par une courte description. Ces méditations permettent par exemple de contacter son guide intérieur, d'exprimer sa créativité, d'équilibrer ses énergies masculine et féminine ou encore de visualiser un avenir meilleur. ©Electre 2024