Créer pour être heureux : votre guide d'art-thérapie au quotidien

Olivier Cochet

Rustica | juin 2024

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Ce que dit l'éditeur

Loin d'être une qualité réservée à un cercle fermé d'artistes, la créativité est accessible à tous, et est d'ailleurs présente dans tous les aspects de votre vie. C'est en effet votre sens créatif qui vous aide à rebondir face à l'adversité, et à déployer des moyens pour vous sentir bien dans votre peau et avec les autres.

L'art-thérapie est une pratique simple, vous permettant de développer cette créativité et donc de vous améliorer dans différents domaines de votre vie. Ce livre vous en propose une approche simplifiée, basée sur des pratiques artistiques variées : musique, danse, théâtre, collage, dessin...

Changez votre regard sur le monde en y apportant vos couleurs

Résumé

Une approche simplifiée de l'art-thérapie, basée sur des pratiques artistiques variées, telles que la musique, la danse ou le théâtre. Les auteurs présentent la façon dont elle permet de développer sa créativité et de s'améliorer dans différents domaines de la vie. ©Electre 2025