La périménopause pour les nuls : tout ce qu'il faut savoir sur les changements émotionnels et physiques à l'approche de la ménopause
Rebecca Levy-Gantt
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa Périménopause pour les nuls Tout comprendre sur la périménopause pour la vivre sereinement. La ménopause ne survient pas du jour au lendemain, une fois la cinquantaine passée. Les signes apparaissent généralement à partir de 40 ans, voire plus tôt pour certaines femmes : bouffées de chaleur, sautes d'humeur, perte de libido... En parler et s'y préparer permet d'accueillir avec sérénité cette période de transition appelée « périménopause », des premiers symptômes jusqu a l'arrêt définitif des règles. Grâce à cet ouvrage rassurant, explorez sans tabou toutes les solutions pour atténuer les inconforts durant la périménopause. Vous cheminerez vers une meilleure connaissance de votre corps et un nouvel équilibre au quotidien. Découvrez comment
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RésuméUn guide pratique pour vivre plus sereinement cette période de transition qui précède la ménopause, des premiers symptômes (bouffées de chaleur, sautes d'humeur, perte de libido) jusqu'à l'arrêt définitif des règles. L'auteure fournit des explications pour une meilleure connaissance de son corps et des solutions pour atténuer les inconforts. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
6 juin 2024
Collection(s)
Pour les nuls
Rayon
Nouveautés Vie Pratique
Contributeur(s) Véronique Gourdon
(Traducteur) EAN
9782412094976
Nombre de pages
314
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
19.0
cm x
1.8
cm
Poids
652
g
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