Escales vers soi : 35 escapades vers soi-même - Chantal de Mey-Guillard

Escales vers soi : 35 escapades vers soi-même

Chantal de Mey-Guillard

Chronique sociale | février 2010
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Ce que dit l'éditeur

L'essentiel

Escales vers soi

35 escapades vers soi-même

Un ouvrage pour mieux découvrir ses potentialités, pour se ressourcer, pour se détendre grâce à des mises en situations créatives et relaxantes. À faire seul ou en groupe.

Ouvrir les yeux, s'étonner de petits riens dans le quotidien : « C'est la vraie marque d'un philosophe que le sentiment d'étonnement », disait Platon.

Vous allez embarquer sur un chemin, le vôtre ; soyez à l'écoute de vos sensations internes, afin d'être présent à vous-même et non pas hors de vous.

Ces escapades vous donneront d'autres facettes pour aborder ce puzzle toujours recommencé de vous-même.

Résumé

Un guide pour découvrir ses potentialités, se ressourcer et se détendre grâce à des mises en situation créatives et relaxantes. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
25 février 2010
Collection(s)
Comprendre les personnes
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782850087929
Nombre de pages
95 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 15.0 cm x 0.5 cm
Poids
96 g