L'anxiété sans complexe : trouver le calme ici et maintenant

Maffolini, Sophie

Editions Cardinal | mai 2020

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Résumé

J'ai fait un doctorat sur l'anxiété... et ce n'était pas à l'université !Après avoir longtemps souffert d'anxiété, j'ai développé une relation douce et amicale avec elle. Au terme d'une longue quête personnelle, j'ai appris à l'accueillir avec compassion plutôt qu'à l'éviter et à la rejeter. C'était le début de la liberté... ©Electre 2024