Recettes saines petit budget pour étudiants : pressés, peu équipés mais gourmands ! : et aussi jeunes actifs, solos...
Marie Chioca
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurRecettes saines petit budget pour étudiants Les étudiants ont le droit de bien manger ! Manger sainement quand on tait ses études et que l'on est peu équipé, peu fortuné et pressé par le temps, c'est possible ? Marie Chioca prouve que oui avec ces 45 recettes hyper simples, pour cuisiner sans se prendre la tête ! Vous y trouverez toutes les clés d'une alimentation saine et gourmande, pour une santé physique et intellectuelle au top, dans un budget rikiki. Matériel, produits de base à avoir dans le placard ou au frigo, recommandations utiles pour acheter sain sans se ruiner, conseils nutritionnels... tout est dans ce livre qui vous mettra l'eau à la bouche et vous donnera envie de passer en cuisine ! |
RésuméUn guide pour cuisiner rapidement et sainement avec un budget et un matériel réduits. Avec 45 recettes testées et réalisées par des étudiants, ainsi que des conseils pour respecter davantage l'environnement : salade campagnarde, mitonnée de lentilles, petit rôti en cocotte, poulet au bouillon, croquettes thaï au thon, fondant au chocolat, cookies coco-choco, entre autres. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
1 mars 2024
Collection(s)
Facile & bio
Rayon
Cuisine
EAN
9782360988846
Nombre de pages
119
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
21.0
cm x
0.8
cm
Poids
318
g
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Du même auteur : Marie Chioca
À paraître
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