Cuisine light et facile en 140 recettes

Jean-Paul Blanc

First Editions | janvier 2024

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Ce que dit l'éditeur

Cuisiner équilibré devient un plaisir ! Redécouvrez des grands classiques en version allégée en sucres et mauvaises graisses pour concocter des plats légers et savoureux en toute simplicité. Retrouvez l'indication du nombre de calories, pour un suivi plus facile.

De l'apéro au dessert, découvrez 140 recettes à réaliser en un rien de temps et savoureuses !

Résumé

140 recettes allégées en sucre et en mauvaises graisses à réaliser en moins de trente minutes, avec pour chacune d'entre elles l'indication du nombre de calories : melon surprise, sauté de porc au citron, poivrons farcis à la bretonne, fruits pochés à la cannelle, entre autres. ©Electre 2024