Un mental d'athlète : inspirez-vous des grands sportifs pour atteindre vos objectifs
David Nicholson
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurUn mental d'athlète vous aidera à atteindre vos objectifs et concrétiser vos rêves. Envisager une reconversion professionnelle, créer son entreprise, perdre du poids, faire un tour du monde, acheter une maison ou courir un marathon... Nous avons tous des rêves et des objectifs. Mais le manque de confiance en soi, de volonté ou d'engagement nous conduisent parfois à tout abandonner. Grâce à ce guide, découvrez comment le fait d'adopter l'attitude d'un athlète de haut niveau peut changer votre vie en mieux. Être un sportif professionnel exige planification, pratique et résistance mentale. Des outils indispensables pour réussir sur presque tous les plans. S'inspirant des leçons offertes par les légendes internationales du sport, David Nicholson nous délivre ce message : appliquez-vous, travaillez dur, pensez comme un athlète et vous serez étonné des résultats ! |
Résumé57 leçons pour appliquer les méthodes des grands sportifs et s'accomplir grâce au choix d'un projet ambitieux mais réaliste, à la répétition d'un mantra, la notation de ses progrès ou encore la récompense de ses efforts. Avec des témoignages et des citations de sportifs. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
16 juin 2017
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Chantal Mitjaville
(Traducteur) EAN
9791029506048
Reliure
Relié
Dimensions
20.0
cm x
15.0
cm x
1.9
cm
Poids
346
g
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