SPM ta mère ! : syndrome prémenstruel : informer, reconnaître et déculpabiliser
Leslye Granaud
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur« Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? » « Est-ce que je deviens folle ? » Vous êtes-vous déjà posé ces questions quelques jours avant vos règles ? Si oui, la réponse est SPM, ou syndrome prémenstruel, cet ensemble de symptômes physiques (douleurs aux seins ou au ventre, migraines, acnée, fringales, nausées, etc.) ou psychologiques (nervosité, anxiété, agressivité, émotivité, voire dépression). Malgré le fait qu'il toucherait entre 70 et 90 % des personnes menstruées, le SPM est très peu étudié par le corps médical qui n'en connaît pas l'origine et n'incite pas toujours celleux qui en souffrent à s'écouter. Cet ouvrage décrypte pour vous ce que l'on sait du SPM en France et à l'étranger, vous accompagne pour en reconnaître les symptômes et partage des conseils pour tenter d'en soulager les maux. Il s'attache aussi à déculpabiliser des éventuels problèmes rencontrés au quotidien et qui peuvent aller jusqu'à l'incapacité à vivre normalement face à ce syndrome. |
RésuméGuide pratique pour repérer et apaiser les symptômes du syndrome prémenstruel : gonflement douloureux des seins, maux de tête, jambes lourdes, prise de poids, éruptions cutanées, herpès, troubles du comportement ou de l'humeur incluant nervosité, anxiété, agressivité, émotivité, voire dépression. L'auteure aborde également les aspects sociaux et législatifs de ce sujet. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
29 septembre 2022
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Eve Gentilhomme
(Illustrateur) EAN
9782412069370
Nombre de pages
188
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.8
cm
Poids
440
g
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